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NETVASCO - 10/10/2006 - 23:50 - Condicionamento e disposição de Jean contagiam torcida

O relógio marca 45 minutos do segundo tempo e lá está Jean correndo, driblando e aplicando carrinhos, ora na defesa, ora no ataque. Não é à toa que o jogador, ex-algoz do Vasco na final do Estadual de 2004 ao fazer três gols na final, agora é ovacionado pelos vascaínos pela disposição em campo.

De acordo com o preparador físico do Vasco, Alexandre Mendes, Jean evoluiu muito desde que foi contratado, às vésperas da primeira partida da final da Copa do Brasil, contra o Flamengo, em julho.

- A sua melhora foi muito grande. Ele estava muito tempo sem jogar e a nossa maior preocupação foi reforçar a sua parte muscular e sua resistência - explicou o preparador.

A maior característica de Jean é o bom condicionamento físico. Por isso, Alexandre Mendes destaca que o jogador percorra uma verdadeira via-crúcis durante as partidas.

- Este é um dado difícil de se precisar. Mas posso dizer que, no mínimo, o Jean deve correr algo em torno de uns oito a nove quilômetros em campo - disse Mendes.

Para efeito de comparação, os nove quilômetros percorridos por Jean em campo, equivalem a mais de duas voltas completas pelo circuito de Interlagos, em São Paulo, com 4,3 quilômetros de extensão.

Para conseguir extrair o melhor de Jean, Mendes revelou que foram elaborados trabalhos para ganho de massa muscular e reposicionamento em campo. Por essa razão, Jean perde em média de dois a quatro quilos por cada partida.

- Ele precisava ganhar mais peso e elaboramos um programa especial de preparação para ele, que vem dando muito certo. Fizemos um trabalho de coordenação para que ele perdesse alguns vícios de posicionamento e corrida - explicou o preparador do Vasco.

Dieta é o segredo

Alimentação balanceada e recuperação muscular, são os fatores colocados por Jean como essenciais para a sua atual fase no Vasco. A preocupação da comissão técnica foi tão precisa que até uma entrevista com a família do jogador foi feita, para conhecer os seus hábitos alimentares e definir um cardápio exclusivo. O atacante vascaíno, que na última segunda-feira declarou estar vivendo o melhor momento da sua carreira, acha que está mais maduro profissionalmente e só tem colhido os frutos disso.

- Hoje em dia tenho uma dieta balanceada e me controlo muito mais. Nos tempos de Flamengo, comia muita besteira e não tinha essa disposição. Estou em um momento muito bom, mais maduro e é normal que isso resulte na minha boa fase - disse Jean.

9 Quilômetros é o quanto corre o atacante Jean durante as partidas disputadas pelo Vasco.
4 Quilos perde o jogador vascaíno por partida.
59 Dribles tem Jean no Campeonato Brasileiro. É o maior driblador do time do Vasco.
3,5 Faltas é a média de faltas recebidas pelo jogador vascaíno. A segunda maior, só perde para Morais (3,7).

Fonte: Lance